6 z nejlepších destinací pro cestování jógou

Obědová hodina jógy v místní tělocvičně, sevřená mezi prací a neuspokojivým salátovým stolem, je jen dávná historie. Po roce Yoga instruktora jógy nejste sami, pokud se vaše meditace savasana stočí do snění o provádění pozdravů na slunci na pláži na Bali nebo ořezávání vaší nejlepší horské pózy v podhůří Himálaje.

Rok 2020 byl opakem zenu a všichni si musíme odpočinout. Pokud doufáte, že znovu zahájíte trénink nebo rozbijete to, co se stalo vážně dobře zvládnutou rutinou, může být čas začít plánovat postpandemickou směs jógy a cestování. Můžete opustit svůj obývací pokoj a položit si podložku mezi nejkrásnější místa na světě, od Španělska po Peru.

Ať už je váš pes směřující dolů skálopevný, nebo je pozice válečníka trochu vratká, shromáždili jsme šest nejlepších světových destinací pro dovolenou s jógou; místa, kde si můžete odpočinout, zdokonalit své dovednosti a užít si nesčetné množství regeneračních aktivit, abyste získali svou drážku zpět.

Poznámka redakce: během COVID-19 existují omezení cestování. Před odjezdem si přečtěte nejnovější pokyny a vždy se řiďte místními zdravotními doporučeními.

Rishikesh, Indie

Město zasazené do podhůří Himálaje na břehu posvátné řeky Gangy, kde se místní obyvatelé scházejí za soumraku na noční ceremonii uctívání řeky, vydává zvukový doprovod chrámových zvonů - je těžké najít místo příznivější pro duchovní uzdravení. Indie je rodištěm jógy a Rishikeshův rodokmen ve starověkém umění je dobře známý, částečně díky jistému Liverpudlianovu kvartetu, který zde v 60. letech navštívil ášram.

Vydejte se do tohoto jógového srdce s třídou (nebo delším pobytem) v Parmarth Niketan, jednom z nejlepších indických center jógy nabízejících pránájámu a védské uzdravení pro všechny schopnosti. Chcete-li celkové omlazení, vyzkoušejte ášram Phool Chatti. Po 120 letech praxe toto středisko stojí a vychází z hinduistických tradic v programu jógy a celostní obnovy.

Daleko od rohože: Rishikeshova nejznámější památka, chrám Shri Trayanbakshwar, je velkolepý stupňovitý památník, vyzdobený hinduistickými svatyněmi, který stojí za návštěvu, a pro zážitek z čerpání adrenalinu existuje spousta příležitostí vyzkoušet rafting Ganga, trek k vodopádům nebo dokonce bungee jumping. Pokud jejich duchovní přítomnost není dostatečně hmatatelná, je houpající se kavárna Delmar ideálním místem k poctě Beatles (a slouží také průměrnému smoothie).

Ibiza, Španělsko

Přestože je Ibiza pyšná na čestný odznak jako jedna z nejznámějších destinací na světě, je možná neočekávaným přírůstkem do tohoto seznamu. Ale tento baleárský ostrov, oslněný tajnými zátokami a chráněnými plážemi a poprášený voňavými borovicovými lesy, je o přírodním klidu stejně jako o mlhavém hedonismu.

Zápletka nových wellness ústupů směřujících k liberální duši a přírodní kráse na Ibize nyní poskytuje zdraví prospěšné jiny ostrému jangu ostrova. Skrytá jóga je jedním z takových center, které pořádají kurzy v izolovaných venkovních lokalitách, od setkání Hatha na útesu po jógu na paddleboardu v odlehlých zátokách. Pro konvenčnější zážitek nabízí útočiště YogaRosa klidný pobyt v tradiční nabílené vile s každodenními praktickými cvičeními a meditacemi.

Pryč od podložky: Výlet na Ibizu by nebyl úplný bez času stráveného na pláži a drsná topografie ostrova nabízí nepřeberné množství pobřežní turistiky spojené s osvěžujícím ponorem v Medu. Nejlepší způsob, jak si odpočinout, je nedělní večer na pláži Benirrás, kde se místní bubeníci bonga scházejí a hrají při západu slunce.

Sacred Valley, Peru

Údolí Río Urubamba, které je zavalené na svazích andské vysočiny a poseté inckými citadely, venkovskými tkáčskými vesnicemi a vzdušnými koloniálními městy, je z nějakého důvodu lépe známé jako „posvátné“. Jedná se o duchovní místo s energií Pachamamy (Incké matky přírody) hmatatelné na každém vrcholku hory zahaleném oblaky, řítí vodopád a pasoucí se alpaku, přitahuje jogíny ze všech koutů světa.

Ať už je to duchovno nebo scenérie, která přitahuje, v údolí je roztroušená řada center, která nabízejí různé třídy. Nidra Wasi nabízí každodenní cvičení jógy Andean a Hatha - a delší kurzy odborné přípravy učitelů - v krásném studiu s okny od podlahy ke stropu, stejně jako vlastní saunu a lázně. Na jiném místě Paramatma Holistic Healing centrum ve starověkém Inckském městě Cuzco pořádá jógové a meditační semináře Asthanga Vinyasa pro všechny schopnosti.

Daleko od rohože: Posvátné údolí je domovem nejkouzelnějších starodávných míst v Peru, v neposlední řadě Machu Picchu a ruiny Ollantaytambo a Pisac. Chcete-li si to po dni cvičení ulehčit, vydejte se do koloniálního města Aguas Calientes a namočte unavené končetiny do jeho přírodních horkých pramenů.

Tofo, Mosambik

Bezstarostný Tofo, posazený na hřebenu rozsáhlé pláže s bílým pískem, je malé, ale charismatické město, lákavé i nenáročné ve stejné míře. Tato pobřežní komunita s výhledem na korálový útes oplývající paprskem manty, velrybími žraloky, delfíny a stěhovavými humpbacky je věčným lákadlem pro surfaře a potápěče a její nenápadná atmosféra boho přitahuje stálý proud světských jogínů, kteří chtějí zdokonalit své dovednosti. .

Pokud vám představa psa směřujícího dolů v přímořské části oceánu, šalatská jóga shala lechtá vaši fantazii, zaměřte se na Turtle Cove, jógu a surfování, které nabízí kurzy od začátečníků po pokročilé. Případně můžete svůj trénink zkombinovat s místem potápění na speciálně vytvořeném útočišti Tilak Lodge. No, když v Tofo ...

Daleko od podložky: Je nemožné nenechat se zmást surfováním a potápěním, které šíří Tofo - ideální pro testování toho nově posíleného jádra a naostřené rovnováhy. Je to také skvělé místo, kde můžete vyživovat svůj žaludek i duši, s vydatnou místní kuchyní od manioku a kokosového mléka matapa (zelený guláš) až po pikantní peri peri omáčku.

Boulder, USA

Rozkošné město Boulder v Coloradu je velkým lákadlem pro milovníky amerického venkova. Obklopen dramatickými horskými scenériemi, členitými potoky a stezkami lemovanými ponderosami, se populace města, elegantních urbanitů a outdoorových sportovců vyrovná jeho přirozené energii - úrodné půdě pro studia jógy a ústupy k založení obchodu.

S impozantními horami Flatiron jako kulisou života v Boulderu je venkovní cvičení jógy obzvláště obohacující. SUP Yoga nabízí paddleboardové jógy na Boulder Reservoir, zaměřené na základní ovládání a dýchání, zatímco jsou ponořeni (i když snad ne úplně) do okolní krajiny města. Pro něco tradičnějšího, Iyengar Yoga Center v srdci města pořádá kompletní program terapeutických sezení, stejně jako Asana a anatomické workshopy.

Daleko od podložky: Boulder, jak název napovídá, je ohniskem pro horolezectví, s kurzy pro začátečníky i odborníky, kteří se potýkají s tvářemi po celém Flatirons, který také nabízí skvělé turistické a cyklistické stezky. Chcete-li něco trochu jiného, ​​vyzkoušejte potrubí na Boulder Creek - něco jako místní rituál průchodu - což může být klidný nebo adrenalinový zážitek v závislosti na hladině řeky. Duše jsou k dispozici v řadě podniků v centru města, včetně Whitewater Tube Company.

Poznámka: Centrum jógy Iyengar je dočasně uzavřeno kvůli pandemii COVID-19. Zavolejte a zjistěte, kdy se znovuotevřou.

Bali, Indonésie

Úrodné sopečné hory na Bali, třpytivé pobřeží a tiché chrámy na úbočí kopce jsou synonymem pro všechno wellness, ale božská energie, která tento ostrov charakterizuje, sahá daleko za soukromé ústupky a luxusní lázeňská střediska, která se na Instagramu neustále objevují. Je ponořen do pietních, náboženských obřadů, ulic posetých nabídkami květinových lístků a jemného, ​​téměř meditativního tempa místního života, zdánlivě neovlivněného všudypřítomnými proudy návštěvníků, kteří se snaží na vlastní kůži zažít jedinečnou esenci Bali.

Do smaragdových záhybů deštného pralesa v Ubudu je Taksu Spa, klidná svatyně nabízející řadu kurzů Hatha, Flow a tradičních balijských lekcí jógy. Pokud se chcete opravdu pozdravit na slunci, zvažte delší pobyt na útěku Desa Seni v Canggu, který poskytuje semináře jógy pro začátečníky i pro začátečníky.

Daleko od podložky: Od blažené relaxace na pláži v Seminyaku po poznávání mnoha klidných chrámů na ostrově, relaxace a obnova jsou zabudovány do DNA Bali. V důsledku toho je zde spousta kvalitních zážitků z cestování, které se dobře spojí s pobytem na útěku z jógy, od sledování tradičních řemeslníků v práci až po špinavé makaky v posvátném opičím lese v Ubudu.

Pokud hledáte levné ubytování nebo i luxusní hotely za akční ceny, využijte srovnavače ubytování, které vám najdou nejlepší cenu ve městě nebo i na pláži. Tyto tři vyhledavače zaručeně splní vaše očekávání. 

Agoda 

Booking

HotelsCombined